HASTA AQUÍ

 Pues nada, no he sabido o no he podido hacer nada para mejorar mi situación personal, y como el libre albedrío no existe, el destino me ha llevado hasta aquí. Espero que vengan tiempos de cambio, porque debe haber límites,  pero no estoy seguro de nada. Siempre he actuado de buena fe, pero eso no es suficiente. 

Si las cosas mejoran, puede que vuelva a escribir en este blog, si no, ahí tienen entradas durante más de diez años sobre algunas, solo algunas, de mis inquietudes. Si dejan algún comentario, les contestaré.

No sé si me entenderán los pocos lectores que siguen el blog. Pero hasta aquí. Punto. 

¿QUÉ NOS HACE HUMANOS?

 Si tienen tiempo y les interesa la memoria, les recomiendo este vídeo donde Juan Luis Arsuaga y Rodrigo Quian charlan sobre la singularidad de nuestra especie. 

Encontrarán ideas interesantes sobre el llamado abismo ontológico de los humanos, esto es, el posible salto cualitativo que nos puede diferenciar del resto de los animales. 

Juan Luis Arsuaga resalta el hecho de que todo está en la pelvis: el bipedismo que supuso el primer paso, las diferencias entre los sexos, el mismo sexo, el parto de bebés inmaduros y la consiguiente implicación paterna en la crianza. 

Rodrigo Quian, físico y neuro científico argentino, descubrió las denominadas neuronas “Jennifer Aniston” que ayudan a entender cómo funciona la memoria con la existencia de estas neuronas “concepto” que representan abstracciones y que no existen, al menos que se sepa hasta ahora, en otros animales. 

Rodrigo Quian es autor de un libro llamado NeuroCienciaFicción: Cómo el cine se adelantó a la ciencia. Ya lo estoy leyendo y está siendo un auténtico placer. Ustedes mismos. 

MÚSICA EN DIRECTO

 

Acabada la pandemia vuelve la música en directo. No sé que opinan, pero para mí nada será igual. Los tiempos han cambiado, y yo he cambiado. Les dejo una pequeña muestra de los conciertos que existían antes de la pandemia y que ahora escucho cuando estoy frente al mar. En el podium actual están James, Morrisey  y Keane. Si encuentran tiempo, escuchen y disfruten. 

https://www.youtube.com/watch?v=in9POiIJYPQ

https://www.youtube.com/watch?v=XiiCQCZnvdM

https://www.youtube.com/watch?v=j7GO7AoehFs

INSOMNIO

 Esta noche tengo insomnio de récord, a pesar de las pastillas. Son las 5:15 y tengo que levantarme a las 7.  Así que me dedicaré a escribir, ya dormiré otro día.

No hay marcha atrás, Habrá que controlar el miedo y la incertidumbre, pero los días van a ser tormentosos y el futuro impredecible. Las noches de abril serán lentas y el insomnio agotador. Marzo ha sido muy lluvioso, tenso y angustioso. El conflicto es inherente a las relaciones humanas y habrá que intentar sobrevivir como sea. Siempre había creído que el diálogo, la ciencia y la buena educación podrían solucionar cualquier situación problemática. Inocente. 

Crecimos con la paz y la guerra era cuestión del cine. De los otros. Pero han venido años de confinamientos y de guerra,  y nos ha tocado. Increíble. La invasión rusa y la inocente y solitaria  Ucrania como metáfora. Pero, no hay marcha atrás, solo hacia adelante, y no sabemos dónde nos puede llevar la podredumbre y la frágil salud mental. Espero tener un corazón resistente. Pero, en ocasiones, se traspasan todos los límites. En demasiadas ocasiones. Y …es tarde y no puedo más. O temprano. Help. 

28 de Marzo de 2022. Hora 06:45 a.m. 

Depresión

 Por si sirve, voy a publicar de nuevo una vieja entrada sobre la depresión. A mí no me sirve, será que no tengo depresión.

Aunque soy licenciado en Psicología nunca he trabajado como psicólogo ni he tenido la intención de hacerlo. La inmensa mayoría de las cosas que tuve que estudiar durante la carrera me parecieron inútiles 

Al menos en la universidad donde yo estudié, no se le otorgaba ninguna importancia a lo que ocurría en el interior del cerebro, considerado como una caja negra donde no era necesario indagar. Todo se resumía a estímulos y respuestas para explicar la conducta. Yo siempre creí que no solo en el cerebro, sino también en su origen evolutivo se encontrarían muchas de las claves para entender la naturaleza humana; por esto creo que la psicología evolucionista aporta el marco teórico adecuado para progresar en el conocimiento de la mente. 
En los blogs “La nueva ilustración evolucionista” o  “Evolución y neurociencias” he encontrado ideas más inteligentes que en los textos clásicos de psicología del pasado siglo. 
En este último blog, Pitiklinov publicaba hace unos meses una carta del director de cine Stephen Fry que ha sufrido depresiones a los largo de su vida  a una mujer llamada Crystal que estaba padeciendo dicho trastorno y le había pedido ayuda. Por si esta interesante reflexión le puede ser útil a alguien, me permito transcribir la carta.

“Querida Crystal,

Me apena oír que la vida te está golpeando fuerte en estos momentos. Dios sabe que puede ser muy duro cuando nada parece que encaja y nada nos llena. No estoy seguro de que exista un consejo específico que yo pueda dar que ayude a que vuelva el gusto por la vida. Aunque lo hacen con la mejor intención, duele que nos recuerden cuánto nos aman los demás cuando tú no te amas a ti mismo.

He encontrado que es de ayuda pensar acerca de las emociones y sentimientos propios como similares a los cambios meteorológicos.

He aquí algunos hechos obvios acerca del tiempo:

Es real

No puedes cambiarlo con tus deseos

Si llueve y está oscuro, realmente llueve y está oscuro, y no puedes cambiarlo

Puede estar oscuro y llover 15 días seguidos

PERO

Algún día saldrá el sol

No podemos controlar cuando saldrá el sol, pero saldrá

Algún día

Ocurre lo mismo con nuestros estados de ánimo. El enfoque equivocado es creer que son ilusiones. Son reales. La depresión, la ansiedad, la apatía -son reales como el tiempo- Y DE LA MISMA MANERA, NO ESTÁN BAJO NUESTRO CONTROL. No son culpa nuestra

PERO

Pasarán: 

algún día lo harán

De la misma manera que uno debe aceptar el tiempo, uno tiene que aceptar cómo se siente acerca de la vida a veces. “Hoy es un día de mierda” es un enfoque perfectamente realista. Se trata de encontrar una especie de paraguas mental. “Hey-ho, está lloviendo dentro de mí: no es culpa mía y no hay nada que pueda hacer más que aceptarlo. 

Pero el sol podría salir mañana, y cuando lo haga, lo aprovecharé”.

No sé si esto te sirve de algo: podría no serlo y, si es así, lo siento. Simplemente pensé en escribirte algo para desearte buena suerte en tu búsqueda por encontrar un poco más de placer y sentido a la vida.

Mis mejores deseos

Stephen Fry

DESTINO, DE NUEVO

 Nunca se sabe dónde puede haber un giro del destino, o una señal. Voy a volver a editar una entrada de hace casi diez años que incluí en mi libro “Tiempo, memoria y libre albedrío “ por si acaso sirve. 

 

DESTINO

Creado el Universo y diseminado el fuego estelar junto al que danzan los planetas, avanza la Historia sujeta a un Orden que desconoce su Fin. Originada la Vida que atrapa cada mejora, es impulsada a resistir al Tiempo.

Océanos llenos de vida con grandes y duros competidores; dotados de armas y estrategias ingeniosas que buscan conquistar nuevos espacios y colores.

Criaturas pequeñas corren despavoridas huyendo de la tormenta que baja de las montañas. Enormes dragones que gritan su hambre atroz. Explosiones de gris del cielo que traerán nuevas luchas.

Savia que riega cada rama y cada hoja. Sangre que fluye en cada arteria animal. Leche que nutre de sentimiento el tejido vital.

Un Mono desnudo se alzó entre las bestias, levantó la vista y lloró enternecido ante la inmensidad que vio ante sus ojos. Se emocionó al comprobar su belleza y su juventud. Se entusiasmó ante la felicidad que le producía cada descubrimiento, cada idea, cada paso. La vida y la muerte se escriben a medida que este curioso animal se abre camino en busca de lo eterno.

Nace el Artista que delinea los contornos del espacio y el tiempo. Aparece la Razón que atrapa la sustancia de lo natural. Cerebros que buscan sobrevivir con la Verdad y huir del sufrimiento.  Los imperios nacen y perecen. Se funde la naturaleza y la cultura. Se confunde la gloria y la perdición. Las pasiones arrebatan la voluntad. Se inventa la libertad. Florecen jardines en tiempos de luz, y tinieblas en tiempos de oscuridad. El amor. El horror.

Todo bajo la inconmensurable mirada de la armonía del Cosmos y su inquebrantable cadena de leyes.

 Todo atado al implacable Destino.

QUÍMICA CEREBRAL

 El estado de la mente es, en el fondo, una cuestión de química cerebral. 

Hay sustancias que modifican sustancialmente nuestro estado de ánimo. Hay moléculas que nos tranquilizan y nos relajan para poder dormir, otras nos vuelven eufóricos, y otras nos abren puertas a relaciones sociales y sexuales. Otras sustancias nos vuelven obsesivos y nos hacen ser dependientes de ellas, y otras nos anestesian y nos apagan la conciencia.

Así que, en cada momento, nuestra conducta, lo que somos, depende de una compleja tormenta bioquímica desatada en el interior de nuestro cerebro. Y si la sangre deja de enviar nutrientes a las neuronas, estas entran en un equilibrio termodinámico mortal que apagará la conciencia definitivamente.